葫芦+会员版

葫芦+会员版app是什么？简单说，它就是一个把“科学运动”和“健康管理”揉在一起的智能锻炼工具。你别把它当成那种只会计步的普通软件，它更像一个随身教练，从跑步、健走到骑行，再到饮食记录和习惯养成，全给你安排得明明白白。想认真对待身体，又不想瞎练，这款应用值得你花几分钟了解一下。

葫芦+会员版app优势：

1、个性化定制运动计划更科学，不是随便甩你一套模板，而是根据你的目标来。

2、多种多样的运动方案更有趣，跑步、健走、骑行之外，还有羽毛球这类记录，换着花样练不容易腻。

3、跑步中实时监控更安全，心率、配速这些数据随时看着，心里有底。

4、全程视频及指导更明确，动作怎么做、节奏怎么跟，不用自己瞎琢磨。

5、适用于居家运动场景更方便，不用非得出门，家里也能动起来。

葫芦+会员版app功能：

跑步、健走、骑行的运动记录，这是基础操作。

跑步轨迹、配速、距离、步频、心率等运动数据一目了然，还支持羽毛球等其他运动的记录。你每一次挑战它都帮你存着，陪伴你运动的每一次坚持。

为您量身定制个性化运动计划。如果你是会员，它能根据你的目标及体能水平给出专业方案，确保运动健康有效，不是那种练了等于白练的糊弄事。

分享自己的运动，将健康传递给亲人朋友，一起进步。把健康生活方式分享给好友，相互鼓励，一起体验和分享运动带来的快乐，一起践行健康的生活。

葫芦+会员版app亮点：

1、每餐饮食随时上传，吃了什么别靠脑子记，拍一下就行。

2、每日膳食点评指导，有人帮你看看吃得对不对。

3、习惯养成方面，系统推荐习惯方案，约定习惯坚持天数，觉察发现自身感受，这套组合拳打下来，懒人也能慢慢动起来。